Asia Cup 2025: इस समय टीम इंडिया दुबई में एशिया कप 2025 के लिए कड़ी मेहनत कर रही है। इस बीच, खिलाड़ियों के ब्रोंको टेस्ट देने की खबर भी सामने आई है, जिसे टीम के स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग कोच एड्रियन ले रॉक्स ने डिजाइन किया है।
एशिया कप से पहले दुबई में टीम इंडिया का ब्रोंको टेस्ट, बुमराह-रिंकू समेत कई खिलाड़ियों ने दिया फिटनेस चैलेंज?
Bronco Test in Dubai: एशिया कप 2025 के लिए दुबई रवाना होने से पहले टीम इंडिया के कई खिलाड़ियों ने बेंगलुरु स्थित बीसीसीआई सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में यो-यो टेस्ट पास कर लिया था। लेकिन हाल में इंडिया में चर्चित ब्रोंको टेस्ट नहीं लिया गया था। जिसके बाद खबर आई कि खिलाड़ियों का दुबई में ब्रोंको टेस्ट होगा।
अब बताया गया है कि एशिया कप 2025 के लिए दुबई पहुंच चुकी टीम इंडिया ने इस टूर्नामेंट से पहले शनिवार को आईसीसी अकादमी में नया फिटनेस चैलेंज "ब्रोंको टेस्ट" पूरा किया। ये टेस्ट टीम के स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग कोच एड्रियन ले रॉक्स की योजना का हिस्सा है और इसे खिलाड़ियों की सहनशक्ति और फिटनेस को परखने के लिए तैयार किया गया है।
दूसरे प्रैक्टिस सेशन में खिलाड़ियों ने लगाया दम
मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, टीम इंडिया का दूसरा प्रैक्टिस सेशन शनिवार, 6 सितंबर को हुआ, जिसमें जसप्रीत बुमराह, वरुण चक्रवर्ती, रिंकू सिंह और अर्शदीप सिंह जैसे खिलाड़ी इस टेस्ट में हिस्सा लेते नजर आए। इससे पहले, पहला ट्रेनिंग सेशन शुक्रवार को हुआ था। रिपोर्ट्स में यह भी कहा गया है कि ये टेस्ट खिलाड़ियों के चयन का हिस्सा नहीं है। इसका उद्देश्य केवल खिलाड़ियों की फिटनेस को परखना है। इंग्लैंड सीरीज से पहले बेकेनहैम कैंप में भी कुछ खिलाड़ियों ने यह टेस्ट दिया था।
ब्रोंको टेस्ट क्या है?
ब्रोंको टेस्ट में खिलाड़ी को लगातार 20 मीटर, 40 मीटर और 60 मीटर की दौड़ लगानी होती है। इन तीनों को मिलाकर एक सेट बनता है। कुल पांच सेट यानी 1200 मीटर बिना रुके पूरे करने होते हैं और वह भी 6 मिनट में। तेज गेंदबाजों के लिए इसमें 2 किलोमीटर का टाइम ट्रायल भी शामिल है, जिसकी समय सीमा 8 मिनट 15 सेकंड है। वहीं बल्लेबाजों, विकेटकीपर्स और स्पिनरों के लिए यह लिमिट 8 मिनट 30 सेकंड तय की गई है।
इंडिया की Asia Cup 2025 टीम
सूर्यकुमार यादव (कप्तान), शुभमन गिल (उपकप्तान), अभिषेक शर्मा, तिलक वर्मा, हार्दिक पांड्या, शिवम दुबे, अक्षर पटेल, जितेश शर्मा (विकेटकीपर), जसप्रीत बुमराह, वरुण चक्रवर्ती, अर्शदीप सिंह, कुलदीप यादव, संजू सैमसन (विकेटकीपर), हर्षित राणा और रिंकू सिंह।
रिजर्व खिलाड़ी: प्रसिद्ध कृष्णा, वॉशिंगटन सुंदर, रियान पराग, ध्रुव जुरेल और यशस्वी जायसवाल।
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