चोट से लौटे हार्दिक पांड्या ने कटक स्टेडियम में किया सोलो मैच प्रैक्टिस, सोशल मीडिया पर PHOTO वायरल

Hardik Pandya Cuttack Net Practice: टीम इंडिया के अनुभवी ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या एक बार फिर इंटरनेशनल क्रिकेट में वापसी के लिए पूरी तरह तैयार दिख रहे हैं। एशिया कप 2025 में आखिरी मैच खेलने के बाद वे लगभग दो महीने तक चोट से जूझते रहे थे, लेकिन अब उनकी फिटनेस और फॉर्म दोनों ही शानदार नजर आ रही हैं।

हाल ही में सैयद मुश्ताक अली ट्रॉफी 2025 में हार्दिक पांड्या ने दो मुकाबले खेले और पंजाब के खिलाफ 77 रनों की जोरदार पारी खेलकर अपनी वापसी का ऐलान कर दिया था। इस बीच, वो भारत और साउथ अफ्रीका के बीच पहले टी20 मैच के लिए कटक पहुंच गए हैं। पांड्या ने इस मैच के लिए अकेले नेट प्रैक्टिस भी शुरू कर दी है।

Hardik Pandya ने शुरू किया प्रैक्टिस

रविवार, 7 दिसंबर को हार्दिक पांड्या (Hardik Pandya) की कटक स्थित बराबती स्टेडियम में की गई सोलो प्रैक्टिस सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बनी रही। हार्दिक शनिवार को ही कटक पहुंच गए थे, जबकि बाकी भारतीय टीम विजाग से नई जगह पर शिफ्ट हो रही है। इससे साफ है कि ऑलराउंडर अपनी तैयारी को लेकर कितने गंभीर हैं।

Hardik Pandya working hard on his bowling for South Africa T20I series. [📸: CricSubhayan] pic.twitter.com/XHidviRtHI

— Johns. (@CricCrazyJohns) December 7, 2025

पांड्या ने एक घंटे तक किया प्रैक्टिस

भारतीय ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या (Hardik Pandya) ने कटक स्टेडियम में करीब एक घंटे तक अपनी फिटनेस और स्किल पर काम किया। उन्होंने स्ट्रेचिंग, रनिंग ड्रिल्स और गेंदबाजी अभ्यास किया, जिसमें सपोर्ट स्टाफ नुवान और दयानंद गरानी भी मौजूद रहे। गेंदबाजी के दौरान हल्की असहजता महसूस होने के बावजूद हार्दिक ने लगभग 20 मिनट तेज रफ्तार से गेंदें फेंकी। सेशन के बाद उन्होंने करीब 20 मिनट मसाज लेकर अपनी मांसपेशियों के दबाव को कम किया।

IND vs SA टी20 सीरीज के लिए भारीतय टीम

सूर्यकुमार यादव (कप्तान), शुभमन गिल (उपकप्तान), अभिषेक शर्मा, तिलक वर्मा, हार्दिक पंड्या, शिवम दुबे, अक्षर पटेल, जितेश शर्मा (विकेटकीपर), संजू सैमसन (विकेटकीपर), जसप्रीत बुमराह, वरुण चक्रवर्ती, अर्शदीप सिंह, कुलदीप यादव, हर्षित राणा, वॉशिंगटन सुंदर।

Read More Here:

'इस बात को खत्म करें…' स्मृति मंधाना ने पलाश मुच्छल से तोड़ी शादी, रिश्ता टूटने के बाद लोगों से की खास अपील

WPL 2026: यूपी वारियर्स ने की बड़ी खरीदारी, नीता अंबानी ने चली शातिर चाल! देखें सभी पांच फ्रेंचाइजियों की फुल स्क्वॉड

Commonwealth Games 2030 की मेजबानी भारत को मिली, अहमदाबाद में होगा ये आयोजन

T20I World Cup 2026: 20 टीमें, 55 मैच और 8 वेन्यू... कब और कहां खेला जाएगा टी20 वर्ल्ड कप का फाइनल मुकाबला?