Sarfaraz Khan Sheds 10 kg With Strict Diet Before England Tour: सरफराज खान (Sarfaraz Khan) इंग्लैंड दौरे के लिए जमकर मेहनत करते हुए नजर आ रहे हैं। विराट कोहली के टेस्ट रिटायरमेंट के बाद सरफराज को उनकी जगह नंबर चार की पोजीशन के लिए भी देखा जा रहा है। इंग्लैंड दौरे से पहले सरफराज ने सख्त डाइट फॉलो करके 10 किलो वजन घटा लिया है। तो आइए जानते हैं कि उन्होंने किस तरह के डाइट प्लान को अपनाया।
6 हफ्तों में घटाया 10 किलो वजन (Sarfaraz Khan)
कई मीडिया रिपोर्ट्स में बताया गया कि सरफराज खान ने इंग्लैंड दौरे से पहले सिर्फ 6 हफ्तों में 10 किलो वजन घटा लिया है, जिसके लिए उन्होंने सख्त डाइट को फॉलो किया। हालांकि यह साफ नहीं हो पाया कि वजन घटाने के लिए उन्होंने डाइट में क्या कुछ लिया।
ऑफ स्टंप के खेल पर किया काम (Sarfaraz Khan)
रिपोर्ट्स में बताया गया कि इंग्लैंड की स्विंग कंडीशन में खेलने के लिए सरफराज ने वजन कम करने के अलावा अपने खेल पर भी काम किया। वह ऑफ स्टंप की लाइन पर काम कर रहे हैं। सरफराज दिन में 2 बार अभ्यास कर रहे हैं।
इंडिया-ए टीम में हुआ सिलेक्शन
टीम इंडिया को 20 जून से इंग्लैंड के दौरे पर पांच मैचों की टेस्ट सीरीज खेलनी है। इससे पहले इंडिया-ए की टीम इंग्लैंड का दौरा करेगी। इंडिया-ए को इंग्लैंड लॉयंस के खिलाफ 2 फर्स्ट क्लास मैच खेलने हैं, जो 4 दिवसीय मुकाबले होंगे। इसके अलावा इंडिया-ए आखिरी मुकाबला भारत की सीनियर टीम के खिलाफ खेलेगी, जो इंट्रास्क्वॉड मैच होगा। इंडिया-ए दौरे का पहला मुकाबला 30 मई से खेला जाएगा। सरफराज भी को भी इंडिया-ए का हिस्सा बनाया गया है।
भारतीय टीम का एलान होना बाकी
गौरतलब है कि इंग्लैंड दौरे के लिए भारत की सीनियर टीम का एलान होना अभी बाकी है। अब देखना दिलचस्प होगा कि बीसीसीआई की तरफ से कब सीनियर टीम का एलान किया जाता है और किसे-किसे टीम में जगह मिलती है।
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